Naučite Nordijsko hodanje! Steknite osnovna znanja i vještine na vikend tečaju – školi Nordijskog hodanja! Pet sati škole hodanja u Maksimirskom parku za 99 kn!
Isprobajte, osjetite, a onda i zavolite Nordijsko hodanje! Što je Nordijsko hodanje? Nordijsko hodanje (Nordic Walking) je aktivnost u kojoj možete uživati u svakoj životnoj dobi, kroz cijelu godinu, bilo ljeto ili zima, po svuda i u svako vrijeme. Novu revolucionarnu tehniku izumio je Finac Marko Kantaneva, 1997.g., s ciljem da se još i više poboljšaju pozitivni učinci brzog hodanja, jedne od rijetkih tjelesnih aktivnosti koja odgovara većini ljudi, pomaže očuvanju zdravlja i prevenciji mnogih bolesti i stanja. Popularnost nordijskog hodanja vrtoglavo raste pa se broj sretnih hodača po Europi danas popeo na 30 milijuna. Vitathlon za Vas organizira: Osnovni tečaj – Školu Nordijskog hodanja Škola se provodi u Maksimirskom parku, u prirodi, na svježem zraku. Pod stručnim vodstvom profesora kineziologije, promotora i instruktora Nordijskog hodanja, savladat će te osnove i tehnike Nordijskog hodanja: Osnovna teorija Nordijskog hodanja i oprema za NH Osnovne Nordic Walking tehnike Uzbrdo i nizbrdo sa štapovima Osnove koordinacije, vježbe istezanja, zagrijavanja i opuštanja Integracija mentalnih vježbi za početnike Doziranje opterećenja u NH Opće preporuke za unapređenje zdravlja i kondicije s NH Osnove ishrane i njene prednosti Nešto više o Vitathlonu Vitathlon klub Zagreb je društvo sportske rekreacije koje se bavi organizacijom i provođenjem sportsko-rekreativnih aktivnosti i sadržaja. Od kuda dolazi naziv Vitathlon? Naziv smo odabrali i izveli mi sami, jer smatramo da najbolje odgovara onome čime se bavimo. I zato je kao takav Vitathlon jedinstveni pojam, kao sto je jedinstvena i djelatnost koju provodimo. Dakle, sportsko smo društvo koje sustavno, organizirano i istovremeno nudi i provodi različite sportko-rekreacijske sadržaje za građanstvo kroz različite pakete. Kao sami pojam mogli bi Vitathlon definirati kao skup natjecanja za lijepši život! Vitathlon je prije svega sport! Rekli bi sport za bolji i kvalitetniji život! I to ne samo jedan sport. Vitathlon je grupa sportskih aktivnosti koje imaju za cilj razvoj, održavanje i poboljšanje funfcionalne sposobnosti organizma kao preduvjet za unapređenje i očuvanje zdravlja. Vitathlon su prije svega aerobne aktivnosti kojima direktno utječemo na učinkovitiji rad srčanožilnog, krvnog i plućnog sustava, te postizanje pozitivnih transformacija na morfološka obilježja, konkretno na smanjenje tjelesne mase i masnog tkiva. Aerobne aktivnosti uključene u Vitathlon program su različiti prirodni oblici kretanja, kao što su trčanje, vožnja bicikla, plivanje, rolanje, hodanje (nordijsko hodanje).., te vježbanje na simulatorima kretanja (ergometri, trake za trčanje, steperi, ostali trenažeri). Gledajući sve što se tjelesnim vježbanjem, odnosno Vitathlon aktivnostima nastoji postići, možemo zaključiti da Vitathlon razvija funkcionalne, morfološke, motoričke, konativne i kognitivne karakteristike organizma djelujući sustavno na biološkom, zdravstvenom, odgojnom, obrazovnom, ekonomskom, rekreativnom i stvaralačkom polju ljudskih djelatnosti.
KAMP ŠIBULJINA, Starigrad, Paklenica, Hrvatska – 695 HRK – 3x noćenje u mobilnoj kućici za 4 odrasle osobe i 2 djece, Troškovi struje i vode
Kamp Šibuljina smješten je u malom primorskom mjestu Tribanj Šibuljina,
samo nekoliko koraka od šljunčane plaže. Okružen je borovom šumom i
obuhvaća prostran vrt s opremom za roštilj. Kompletno uređene i klimatizirane
mobilne kućice, veličine 24 m2, sastoje se od dvije spavaće sobe,
kupaonice, dnevnog boravka s blagovaonom te potpuno opremljene kuhinje.
Osigurano je i mjesto za vaš automobil, u neposrednoj blizini kućice. Do najbliže trgovine prehrambenih
proizvoda ima samo nekoliko koraka. Planinarske staze koje vode do
Velebita započinju na 500 metara od kampa. Gosti također mogu posjetiti
Nacionalni park Paklenica, udaljen 10 km, kao i Nacionalni park Kornati,
do kojeg ima 3 sata vožnje brodom. Grad Zadar udaljen je 52 km i tamo
su smješteni glavni autobusni i željeznički kolodvor te trajektna luka, a zračna luka Zadar udaljena je 55 km. Za komforan odmor s pravom mjerom privatnosti za obitelji ili za veće grupe prijatelja je kamp Šibuljina idealan odabir!
ČATEŠKI DVOREC, Brežice, Slovenija – 1,239 HRK – 2x noćenje u dvokrevetnoj sobi za 2 osobe, 2x polupansion za 2 osobe
Dvorac
vam pruža svu udobnost modernog hotela s četiri zvjezdice u kojem se
možete odmoriti nakon duljeg putovanja ili možete provesti nezaboravan
odmor. Okruženje Hotela Čateški dvorec nudi mnogo prilika koje vam mogu
omogućiti da provedete zanimljiv, poučan, miran, zabavan, rekreativan i
opuštajući odmor. Sobe
su klimatizirane, opremljene iznad standarda. Pristup internetu je
besplatan, a isto tako i prostori za parkiranje. Nudimo vam pakete za
odmor, polupansione i noćenja s obilnim doručkom. U
Hotelu Čateški dvorec imamo uistinu poseban vrt u kojem se možete
opustiti nakon teškoga poslovnog sastanka, dugoga zamornog puta ili
možete provesti mirno poslijepodne uz dobru kavicu ili ukusan ručak. Vrt
je ugodno i udobno opremljen s daškom mediterana. Na
tom mjestu savjetujemo vam posjet Termama Čatež u kojima možete
provesti dan na bazenima, a možete se odvesti samo 4 km dalje, do
obližnjega staroga grada Brežice gdje možete razgledati 300 godina star
vinski podrum i jedinstvenu vitešku dvoranu. Kostanjevica
na Krki slovenski je grad čije je središte na otoku, a neki ga nazivaju
slovenskom Venecijom; tu možete razgledati formu vivu, kostanjevički
stari grad, kostanjevičku jamu…
KAMP ŠIBULJINA, Starigrad, Paklenica, Hrvatska – 695 HRK – 3x noćenje u mobilnoj kućici za 4 odrasle osobe i 2 djece, Troškovi struje i vode
Kamp Šibuljina smješten je u malom primorskom mjestu Tribanj Šibuljina,
samo nekoliko koraka od šljunčane plaže. Okružen je borovom šumom i
obuhvaća prostran vrt s opremom za roštilj. Kompletno uređene i klimatizirane
mobilne kućice, veličine 24 m2, sastoje se od dvije spavaće sobe,
kupaonice, dnevnog boravka s blagovaonom te potpuno opremljene kuhinje.
Osigurano je i mjesto za vaš automobil, u neposrednoj blizini kućice. Do najbliže trgovine prehrambenih
proizvoda ima samo nekoliko koraka. Planinarske staze koje vode do
Velebita započinju na 500 metara od kampa. Gosti također mogu posjetiti
Nacionalni park Paklenica, udaljen 10 km, kao i Nacionalni park Kornati,
do kojeg ima 3 sata vožnje brodom. Grad Zadar udaljen je 52 km i tamo
su smješteni glavni autobusni i željeznički kolodvor te trajektna luka, a zračna luka Zadar udaljena je 55 km. Za komforan odmor s pravom mjerom privatnosti za obitelji ili za veće grupe prijatelja je kamp Šibuljina idealan odabir!
ČATEŠKI DVOREC, Brežice, Slovenija – 1,239 HRK – 2x noćenje u dvokrevetnoj sobi za 2 osobe, 2x polupansion za 2 osobe
Dvorac
vam pruža svu udobnost modernog hotela s četiri zvjezdice u kojem se
možete odmoriti nakon duljeg putovanja ili možete provesti nezaboravan
odmor. Okruženje Hotela Čateški dvorec nudi mnogo prilika koje vam mogu
omogućiti da provedete zanimljiv, poučan, miran, zabavan, rekreativan i
opuštajući odmor. Sobe
su klimatizirane, opremljene iznad standarda. Pristup internetu je
besplatan, a isto tako i prostori za parkiranje. Nudimo vam pakete za
odmor, polupansione i noćenja s obilnim doručkom. U
Hotelu Čateški dvorec imamo uistinu poseban vrt u kojem se možete
opustiti nakon teškoga poslovnog sastanka, dugoga zamornog puta ili
možete provesti mirno poslijepodne uz dobru kavicu ili ukusan ručak. Vrt
je ugodno i udobno opremljen s daškom mediterana. Na
tom mjestu savjetujemo vam posjet Termama Čatež u kojima možete
provesti dan na bazenima, a možete se odvesti samo 4 km dalje, do
obližnjega staroga grada Brežice gdje možete razgledati 300 godina star
vinski podrum i jedinstvenu vitešku dvoranu. Kostanjevica
na Krki slovenski je grad čije je središte na otoku, a neki ga nazivaju
slovenskom Venecijom; tu možete razgledati formu vivu, kostanjevički
stari grad, kostanjevičku jamu…
KAMP ŠIBULJINA, Starigrad, Paklenica, Hrvatska – 695 HRK – 3x noćenje u mobilnoj kućici za 4 odrasle osobe i 2 djece, Troškovi struje i vode
Kamp Šibuljina smješten je u malom primorskom mjestu Tribanj Šibuljina,
samo nekoliko koraka od šljunčane plaže. Okružen je borovom šumom i
obuhvaća prostran vrt s opremom za roštilj. Kompletno uređene i klimatizirane
mobilne kućice, veličine 24 m2, sastoje se od dvije spavaće sobe,
kupaonice, dnevnog boravka s blagovaonom te potpuno opremljene kuhinje.
Osigurano je i mjesto za vaš automobil, u neposrednoj blizini kućice. Do najbliže trgovine prehrambenih
proizvoda ima samo nekoliko koraka. Planinarske staze koje vode do
Velebita započinju na 500 metara od kampa. Gosti također mogu posjetiti
Nacionalni park Paklenica, udaljen 10 km, kao i Nacionalni park Kornati,
do kojeg ima 3 sata vožnje brodom. Grad Zadar udaljen je 52 km i tamo
su smješteni glavni autobusni i željeznički kolodvor te trajektna luka, a zračna luka Zadar udaljena je 55 km. Za komforan odmor s pravom mjerom privatnosti za obitelji ili za veće grupe prijatelja je kamp Šibuljina idealan odabir!
ČATEŠKI DVOREC, Brežice, Slovenija – 1,239 HRK – 2x noćenje u dvokrevetnoj sobi za 2 osobe, 2x polupansion za 2 osobe
Dvorac
vam pruža svu udobnost modernog hotela s četiri zvjezdice u kojem se
možete odmoriti nakon duljeg putovanja ili možete provesti nezaboravan
odmor. Okruženje Hotela Čateški dvorec nudi mnogo prilika koje vam mogu
omogućiti da provedete zanimljiv, poučan, miran, zabavan, rekreativan i
opuštajući odmor. Sobe
su klimatizirane, opremljene iznad standarda. Pristup internetu je
besplatan, a isto tako i prostori za parkiranje. Nudimo vam pakete za
odmor, polupansione i noćenja s obilnim doručkom. U
Hotelu Čateški dvorec imamo uistinu poseban vrt u kojem se možete
opustiti nakon teškoga poslovnog sastanka, dugoga zamornog puta ili
možete provesti mirno poslijepodne uz dobru kavicu ili ukusan ručak. Vrt
je ugodno i udobno opremljen s daškom mediterana. Na
tom mjestu savjetujemo vam posjet Termama Čatež u kojima možete
provesti dan na bazenima, a možete se odvesti samo 4 km dalje, do
obližnjega staroga grada Brežice gdje možete razgledati 300 godina star
vinski podrum i jedinstvenu vitešku dvoranu. Kostanjevica
na Krki slovenski je grad čije je središte na otoku, a neki ga nazivaju
slovenskom Venecijom; tu možete razgledati formu vivu, kostanjevički
stari grad, kostanjevičku jamu…
KAMP ŠIBULJINA, Starigrad, Paklenica, Hrvatska – 695 HRK – 3x noćenje u mobilnoj kućici za 4 odrasle osobe i 2 djece, Troškovi struje i vode
Kamp Šibuljina smješten je u malom primorskom mjestu Tribanj Šibuljina,
samo nekoliko koraka od šljunčane plaže. Okružen je borovom šumom i
obuhvaća prostran vrt s opremom za roštilj. Kompletno uređene i klimatizirane
mobilne kućice, veličine 24 m2, sastoje se od dvije spavaće sobe,
kupaonice, dnevnog boravka s blagovaonom te potpuno opremljene kuhinje.
Osigurano je i mjesto za vaš automobil, u neposrednoj blizini kućice. Do najbliže trgovine prehrambenih
proizvoda ima samo nekoliko koraka. Planinarske staze koje vode do
Velebita započinju na 500 metara od kampa. Gosti također mogu posjetiti
Nacionalni park Paklenica, udaljen 10 km, kao i Nacionalni park Kornati,
do kojeg ima 3 sata vožnje brodom. Grad Zadar udaljen je 52 km i tamo
su smješteni glavni autobusni i željeznički kolodvor te trajektna luka, a zračna luka Zadar udaljena je 55 km. Za komforan odmor s pravom mjerom privatnosti za obitelji ili za veće grupe prijatelja je kamp Šibuljina idealan odabir!
ČATEŠKI DVOREC, Brežice, Slovenija – 1,239 HRK – 2x noćenje u dvokrevetnoj sobi za 2 osobe, 2x polupansion za 2 osobe
Dvorac
vam pruža svu udobnost modernog hotela s četiri zvjezdice u kojem se
možete odmoriti nakon duljeg putovanja ili možete provesti nezaboravan
odmor. Okruženje Hotela Čateški dvorec nudi mnogo prilika koje vam mogu
omogućiti da provedete zanimljiv, poučan, miran, zabavan, rekreativan i
opuštajući odmor. Sobe
su klimatizirane, opremljene iznad standarda. Pristup internetu je
besplatan, a isto tako i prostori za parkiranje. Nudimo vam pakete za
odmor, polupansione i noćenja s obilnim doručkom. U
Hotelu Čateški dvorec imamo uistinu poseban vrt u kojem se možete
opustiti nakon teškoga poslovnog sastanka, dugoga zamornog puta ili
možete provesti mirno poslijepodne uz dobru kavicu ili ukusan ručak. Vrt
je ugodno i udobno opremljen s daškom mediterana. Na
tom mjestu savjetujemo vam posjet Termama Čatež u kojima možete
provesti dan na bazenima, a možete se odvesti samo 4 km dalje, do
obližnjega staroga grada Brežice gdje možete razgledati 300 godina star
vinski podrum i jedinstvenu vitešku dvoranu. Kostanjevica
na Krki slovenski je grad čije je središte na otoku, a neki ga nazivaju
slovenskom Venecijom; tu možete razgledati formu vivu, kostanjevički
stari grad, kostanjevičku jamu…