Opis ponude Jahanje na području Petrove gore 3 sata (60 minuta) jahanja i aktivnog odmora 30 minuta teorije Doživite prekrasni osjećaj zbližavanja s konjima i prirodom Idealno za oslobađanje od stresa i pogodno djeluje na kralježnicu Volite konje i uživate u druženju s bliskim ljudima? Možete povezati ove dvije stvari i priuštiti sebi i dragim osobama vikend izlet u prirodu, jašući na konjima! Ponuda uključuje izlet u prirodu na području Petrove gore i jahanje. Sve ovo će vam omogućiti Konjički klub Petrova gora ! Konjički klub Petrova gora se smjestio u mirnom mjestu Crni Potok, u blizini Topuskog. Okruženi šumom i ljepotom hrvatskih polja i sela, KK Petrova Gora je idealno mjesto za terenska jahanja. Ako još niste sigurni u svoje jahačke sposobnosti, na prostoru kluba uz vodstvo osobe s dugogodišnjim iskustvom možete provesti svoje prve sate u sedlu. Osim prekrasnog osjećaja zbližavanja sa konjima i prirodom, znanstveno je dokazano da jahanje na konjima ima terapeutsko djelovanje. Brojne su prednosti jahanja kao aktivnosti, pogotovo za djecu: jačanje tjelesne muskulature, pravilan razvoj kralježnice, pokretljivost zglobova i vezivnog tkiva. Jahanje povoljno djeluje na motoričko funkcioniranje, a duljim bavljenjem bitno se poboljšava koordinacija pokreta i pokretljivost. U subotu dolazak na područje kluba u ranim jutarnjim satima, upoznavanje s konjima i polazak, 3 sata jahanja i odmor u prirodi. Upoznajte ljepotu konja i druženja s njima!

Opis ponude Fitness za žene Trening pod nadzorom stručnih trenera Postizanje bolje kondicije i forme Grupni treninzi koji garantiraju zabavu i željene rezultate Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom od 21 h Danas se sve više ljudi okreće zdravom životu . Fitness je postao iznimno popularan kao jedna od stavki zdravog života , pa smo zajedno s Udrugom za kondicijsku pripremu Ares odlučili napraviti za vas ponudu , koja će vas dovesti u formu ! Stručni treneri udruge Ares će vam pružiti savjete i podršku u postizanju bolje kondicije i forme. Vježbat će s vama na grupnim treninzima , koji će biti kružni i aerobni ili anaerobno-aerobni. Sprave koje ćete prilikom vježbanja koristiti su bučice, girje, bugarske vreće… Fitness vam može pomoći u slučaju da želite smršavjeti , postići bolju kondiciju ili se jednostavno zabaviti ! Vježbanje fitnessa u grupi je motivirajuće, a uz to donosi željene rezultate. Krenite na trening fitnessa i postanite snažne , fit žene !

Opis ponude Kondicijski treninzi za rekreativce Trening pod nadzorom stručnih trenera Postizanje bolje kondicije i forme Grupni treninzi koji garantiraju zabavu i željene rezultate Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom u 20 h Danas se sve više ljudi okreće zdravom životu . Fitness je postao iznimno popularan kao jedna od stavki zdravog života , pa smo zajedno s Udrugom za kondicijsku pripremu Ares odlučili napraviti za vas ponudu , koja će vas dovesti u formu ! Stručni treneri udruge Ares će vam pružiti savjete i podršku u postizanju bolje kondicije i forme. Vježbat će s vama na grupnim treninzima , koji će biti kružni i aerobni ili anaerobno-aerobni. Sprave koje ćete prilikom vježbanja koristiti su bučice, girje, bugarske vreće… Fitness vam može pomoći u slučaju da želite smršavjeti , postići bolju kondiciju ili se jednostavno zabaviti ! Vježbanje fitnessa u grupi je motivirajuće, a uz to donosi željene rezultate. Krenite na trening fitnessa i postanite snažne , fit žene !

Opis ponude Jutarnji treninzi boksa za rekreativce( za oba spola) Trening pod nadzorom stručnih trenera Postizanje bolje kondicije i forme Grupni treninzi koji garantiraju zabavu i željene rezultate Treninzi se održavaju ponedjeljkom, srijedom i petkom u 11 h Danas se sve više ljudi okreće zdravom životu . Fitness je postao iznimno popularan kao jedna od stavki zdravog života , pa smo zajedno s Udrugom za kondicijsku pripremu Ares odlučili napraviti za vas ponudu , koja će vas dovesti u formu ! Stručni treneri udruge Ares će vam pružiti savjete i podršku u postizanju bolje kondicije i forme. Vježbat će s vama na grupnim treninzima , koji će biti kružni i aerobni ili anaerobno-aerobni. Sprave koje ćete prilikom vježbanja koristiti su bučice, girje, bugarske vreće… Fitness vam može pomoći u slučaju da želite smršavjeti , postići bolju kondiciju ili se jednostavno zabaviti ! Vježbanje fitnessa u grupi je motivirajuće, a uz to donosi željene rezultate. Krenite na trening fitnessa i postanite snažne , fit žene !

Opis ponude Jutarnji rekreativni treninzi boksa za oba spola Treninzi se održavaju pon-sri-pet 11h Lokacija: Vrpoljska 6, Dubrava, Zagreb Već duže vrijeme se želite početi baviti nekim sportom, ali još niste odlučili kojim to? Zašto ne biste probali s boksom? Tijekom zimskih mjeseci gubite volju za fizičkom aktivnošću, ali tako gubite i na svojoj snazi. No, čim se pojave naznake proljeća, vraća vam se dobro raspoloženje, a time i volja za vježbanjem. Uz to, ako vam se, “slučajno”, u vremenu kada niste trenirali, nakupilo viška masnih naslaga, kojih se želite što prije riješiti, učinite to uz boks! Ovom ponudom si možete priuštiti dvomjesečno članstvo za trening boksa! Boks predstavlja kombinaciju kardiovaskularnih treninga i treninga snage. To je sport visokog intenziteta vježbanja, on ubrzava metabolizam i bilo, a takav efekt traje i dugo nakon treninga. Sastoji se od rada na vrećama, fokuserima, vježbi snage i fleksibilnosti. Trening se odvija pod stručnim nadzorom trenera udruge Ares , a možete trenirati koliko god želite. Boksački trener je stalno u dvorani, vama na raspolaganju, i, u suradnji s ostalim fitness trenerima, kroji programe prema želji i mogućnosti individualca. Vratite snagu i izdržljivost uz boks i osjećajte se bolje!

Opis ponude Rekreativni treninzi boksa za oba spola Treninzi se održavaju 3 puta tjedno pon-sri-pet od 20h Program prema želji i mogućnosti individualca Lokacija: Vrpoljska 6, Dubrava, Zagreb Već duže vrijeme se želite početi baviti nekim sportom, ali još niste odlučili kojim to? Zašto ne biste probali s boksom? Tijekom zimskih mjeseci gubite volju za fizičkom aktivnošću, ali tako gubite i na svojoj snazi. No, čim se pojave naznake proljeća, vraća vam se dobro raspoloženje, a time i volja za vježbanjem. Uz to, ako vam se, “slučajno”, u vremenu kada niste trenirali, nakupilo viška masnih naslaga, kojih se želite što prije riješiti, učinite to uz boks! Ovom ponudom si možete priuštiti dvomjesečno članstvo za trening boksa! Boks predstavlja kombinaciju kardiovaskularnih treninga i treninga snage. To je sport visokog intenziteta vježbanja, on ubrzava metabolizam i bilo, a takav efekt traje i dugo nakon treninga. Sastoji se od rada na vrećama, fokuserima, vježbi snage i fleksibilnosti. Trening se odvija pod stručnim nadzorom trenera udruge Ares , a možete trenirati koliko god želite. Boksački trener je stalno u dvorani, vama na raspolaganju, i, u suradnji s ostalim fitness trenerima, kroji programe prema želji i mogućnosti individualca. Vratite snagu i izdržljivost uz boks i osjećajte se bolje!

Opis ponude Dinamičan i zabavan način vježbanja Trening 3 puta tjedno uz stručnog trenera Potiče mršavljenje i zatezanje tijela Od opreme dovoljne rukavice i bandaže za ruke Kickboxing omogućava dinamičan trening , odličan je za jačanje koštano-mišićnog sustava, redukciju masnog tkiva, izbacivanje stresa na aktivan način, jačanje kardio-vaskularnog sustava. Naučiti ćete pravilno udarati nogama i rukama. Koriste se rukavice, štitnici i fokuseri, a vježba se u parovima . Programi kickboxing treninga sveobuhvatnog su karaktera, tako se tijekom treniranja razvija opća kondicija i izdržljivost, koordinacija, snaga, brzina i agilnosti . Kickboxing kao rekreativni sport u velikom je uzlazu i sve više ljudi prepoznaje njegov odličan utjecaj na opće fizičko stanje . Budući da je kickboxing aerobno daleko zahtjevniji nego vježbanje u teretani, pomoći se vam da zavidno poboljšate svoju izdržljivost, kao i sve motoričke sposobnosti . Zbog toga intenzivno topi masne naslage, eliminira suvišnu vodu iz tijela i jača sve skupine mišića, a naročito trbušnu muskulaturu. Ženama je naročito privlačan jer potiče mršavljenje i zatezanje cijelog tijela . Od opreme koja će vam biti potrebna da biste se aktivno bavili boksom u početku će biti dovoljne rukavice i bandaže za ruke. Uz kickboxing ćete u vrlo kratkom vremenu pospješiti svoje fizičko i mentalno zdravlje, poboljšati izgled, jačati samopouzdanje i riješiti se negativne energije i nakupljenog stresa.

Volite konje, prirodu ali i druženje s dragim ljudima? Spojite sve navedeno u savršen vikend izlet u prirodu i jahanje na konjima! Odaberite 1 od 4 opcije terenskog jahanja za 2, 3 ili 4 osobe!