2 mjeseca treninga neograničeno Lokacija Zaprešić Pilates energy: Pon  17-18h Pilates energy: Pet  18-19h Pilates fat burning: Uto i Čet 20-21h Army aerobic: Uto i Čet 19-20h   Krenite u akciju i u samo  2 mjeseca mix programa specijaliziranog  studija za rekreaciju Zgodne žene   dovedite vaše tijelo u savršenu formu, riješite se stresa  i napunite organizam pozitivnom energijom! Na raspolaganju su vam pilates energy, pilates fat burning, te army aerobic . Pilates je metoda oblikovanja tijela uz jedinstveni spoj vježbi snage i istezanja.Popravite držanje i gipkost,smanjite umor i probleme s kralježnicom te razvijte dugačke  vitke mišiće. Army aerobic usmjeren je na poboljšanje kondicijskih sposobnosti te po potrebi sagorijevanju suvišnih kilograma. Kondicijski dio treninga u kojemu nema koreografija već se možete usredotočiti na vlastito tijelo dajući u vježbama koje se izvode  sve od sebe  a rezultat je znoj,znoj ,znoj. Bez znoja nema gubitka kilograma. Kroz kombinacije skokova,čučnjeva i laganih plesnih vaše tijelo oblikujete do savršenstva. Vježbe se izvode isključivo snagom vlastitoga tijela (bez dodatnog opterećenja), te tako vježbajući Army aerobic nema straha od napumpanih mišića,već se mišići izdužuju postaju vretenasti, a vaše tijelo postaje čvrsto i gipko zadržavajući  ženstvenost. Army aerobic  namijenjen je svim ženama  željnim  adrenalina, inovativnih vježbi, lude mjuze i  pozitivne atmosfere Uz Zgodne žene vježbanje postaje zabava za duh, a za tijelo prava poslastica. Kilogrami se tope uz drill, kondicija doseže vrhunac. O kako je lijepo vježbati!!! Godinama su pustošile plesnim podijima širom Europe, osmišljavale koreografije za mnoge estradne zvijezde, a njihovi nastupi publiku nikada nisu ostavljali ravnodušnim. Sestre Kosjenka Rendulić i Helena Gleđa, voditeljice i kratorice studija Zgodne žene i svih programa, plesačice koje su svojedobno otvorile prvi studio Show dance-a za žene u Hrvatskoj. Javnosti poznate kao dugogodišnja plesna pratnja  naše najveće funky zvijezde Dina  Dvornika.