Zaslužuješ najbolje …..na pravom si mjestu! Zgodne žene zovu te na špicu, točnije u Ilicu 15, gdje su za tebe pripremile dva programa koja možeš kupiti isključivo preko Uhvati val. Izaberi onaj koji ti najviše odgovara. Ako pak dvojiš, kupiti možeš dva kupona i time osigurati svoje mjesto na oba programa. Pilates  je metoda oblikovanja tijela koja uz jedinstven spoj vježbi  snage  i  istezanja  razvija  dugač-ke i vitke mišiće, ali i smanjuje probleme s kralježnicom te popravlja tvoje držanje i gipkost. Trening je podijeljen je u 3 stupnja-relax,energy i fat burning. Popravi držanje i gipkost,smanji umor i probleme s kralježnicom te razvij dugačke  vitke mišiće. Hot Workout žestok je trening na ženstveni način bez skakanja i koreografije. Obuhvaća vježbe snage i oblikovanja snagom vlastitog tijela za savršene vretenaste mišiće! Opusti se, rastereti  svoje misli a pritom učvrsti i oblikuj tijelo do savršenstva uz Zgodne žene! Godinama su pustošile plesnim podijima širom Europe, osmišljavale koreografije za mnoge estradne zvijezde, a njihovi nastupi publiku nikada nisu ostavljali ravnodušnim. Sestre Kosjenka Rendulić i Helena Gleđa, voditeljice i kratorice studija Zgodne žene i svih programa, plesačice koje su svojedobno otvorile prvi studio Show dance-a za žene u Hrvatskoj. Javnosti poznate kao dugogodišnja plesna pratnja  naše najveće funky zvijezde Dina  Dvornika. Uz Zgodne žene vježbanje postaje zabava za duh, a za tijelo prava poslastica. Kilogrami se tope uz drill, kondicija doseže vrhunac.