Opis ponude Dinamičan i zabavan način vježbanja Trening 3 puta tjedno uz stručnog trenera Potiče mršavljenje i zatezanje tijela Od opreme dovoljne rukavice i bandaže za ruke Kickboxing omogućava dinamičan trening , odličan je za jačanje koštano-mišićnog sustava, redukciju masnog tkiva, izbacivanje stresa na aktivan način, jačanje kardio-vaskularnog sustava. Naučiti ćete pravilno udarati nogama i rukama. Koriste se rukavice, štitnici i fokuseri, a vježba se u parovima . Programi kickboxing treninga sveobuhvatnog su karaktera, tako se tijekom treniranja razvija opća kondicija i izdržljivost, koordinacija, snaga, brzina i agilnosti . Kickboxing kao rekreativni sport u velikom je uzlazu i sve više ljudi prepoznaje njegov odličan utjecaj na opće fizičko stanje . Budući da je kickboxing aerobno daleko zahtjevniji nego vježbanje u teretani, pomoći se vam da zavidno poboljšate svoju izdržljivost, kao i sve motoričke sposobnosti . Zbog toga intenzivno topi masne naslage, eliminira suvišnu vodu iz tijela i jača sve skupine mišića, a naročito trbušnu muskulaturu. Ženama je naročito privlačan jer potiče mršavljenje i zatezanje cijelog tijela . Od opreme koja će vam biti potrebna da biste se aktivno bavili boksom u početku će biti dovoljne rukavice i bandaže za ruke. Uz kickboxing ćete u vrlo kratkom vremenu pospješiti svoje fizičko i mentalno zdravlje, poboljšati izgled, jačati samopouzdanje i riješiti se negativne energije i nakupljenog stresa.

You might also like these post :

Comments are closed